30 Jan 2026, 20:00 GMT+7-
31 Jan 2026, 17:30 GMT+7
Online
Fullstack Engineer @programmer30an
Kerja di dunia teknologi sering terlihat keren dari luar, tapi di balik layar banyak engineer yang pelan-pelan “rusak” secara fisik.
Duduk terlalu lama, jam tidur berantakan, makan seadanya, jarang gerak. Awalnya terasa aman, sampai badan mulai protes.
Workshop ini bukan tentang hidup super sehat yang tidak realistis. Ini tentang kebiasaan kecil yang bisa dijalankan oleh software engineer dengan jadwal padat.
📌 Online, Live via Zoom
✅ Sesi 1 - Story & Exercise Foundation
Jumat, 30 Jan 2026
20:00-21:30 WIB
✅ Sesi 2 - Habit & Nutrition Foundation
Sabtu, 31 Jan 2026
16:00-17:30 WIB
Workshop ini cocok untuk kamu pekerja bidang tech yang ingin HIDUP LEBIH SEHAT, terutama jika kamu berperan sebagai: